甲鱼的功效清凉还是上火（甲鱼是清火还是上火）

摘要： 想要了解甲鱼的功效清凉还是上火的相关知识吗？本文将为您详细介绍甲鱼是清火还是上火的定义、特点和应用领域，助您更好地理解这一主题。本文一览：1、甲鱼的功效与作用及忌讳...

想要了解甲鱼的功效清凉还是上火的相关知识吗？本文将为您详细介绍甲鱼是清火还是上火的定义、特点和应用领域，助您更好地理解这一主题。

本文一览：

• 1、甲鱼的功效与作用及忌讳
• 2、甲鱼什么季节吃了会上火
• 3、吃甲鱼会上火吗
• 4、甲鱼是寒性还是热性
• 5、甲鱼是清火还是上火
• 6、甲鱼是凉性还是热性?

甲鱼的功效与作用及忌讳

1、甲鱼的龟板胶是大分子胶原蛋白，含有皮肤所需的多种氨基酸，可以起到有效的美容养颜效果，所以了解甲鱼的功效与作用及禁忌还是很有好处的，从内在的滋补要比护肤化妆品更靠谱。

2、从中医食疗角度上来讲，甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热、肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松、四肢无力等症状，适当食用甲鱼汤有很好的滋阴补肾、增强体质的效果。

3、甲鱼的功效与作用（1）降压降脂，甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益。

甲鱼什么季节吃了会上火

1、甲鱼性味比较温热、比较燥，夏天食用后容易出现上火的情况，甚至会出现鼻出血、牙龈肿痛等情况。

2、中医认为，甲鱼肉性味甘平，有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之功，主治热气湿，能补中益气，补虚补阴。因此，夏秋时节气候炎热，最易伤及人体阴津与气血，此时吃些甲鱼，可起到补益气血，健脾开胃，增进体质的作用。

3、春季是吃甲鱼最好的季节。因春季甲鱼经过冬眠期的养精蓄锐，消耗大量体内肥油，肉长的结实，此时自然越冬的甲鱼还没有开食，正是菜花盛开之际，故称为“菜花甲鱼”。最为鲜美，营养价值最好的时候。

4、甲鱼中医理论中是滋阴补阳，是上火的东西.西医上含有较多胆固醇，多吃无益另一种说法是甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。

5、甲鱼是典型的凉性食物，吃甲鱼不会上火。常见凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合。黄瓜、西瓜、甜瓜等，都属凉性蔬菜。

6、其他季节也可以吃，但是吃了之后会比较燥热，效果没有在冬季吃这么明显；特别是在夏季，吃了很容易上火。

吃甲鱼会上火吗

其实甲鱼性味甘平，性属微寒，具有补气养阴、清热、消肿祛瘀等作用，所以不存在上火的情况，而且夏天天气比较炎热，容易出现气阴两亏的情况，更适合用甲鱼进行调理。

吃甲鱼可能会导致上火。甲鱼属于高热量的食物，含有很高的蛋白质含量。经过烹饪后，甲鱼的热量会更高，对于易上火体质的人来说，过量食用甲鱼有可能会导致上火。

甲鱼中医理论中是滋阴补阳，是上火的东西.西医上含有较多胆固醇，多吃无益另一种说法是甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。

其次，甲鱼肉质偏滋补，容易上火，所以不宜过量食用。尤其是一些体质较虚弱的人士，如孕妇、小孩、老年人等，更应该注意控制食用量。

甲鱼性凉，不上火。甲鱼的食用禁忌 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

甲鱼是寒性还是热性

甲鱼 【性味】性寒，味咸。【营养成分】蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等。【功效】滋阴清热，补虚养肾，补血补肝。宜&忌：适宜身体虚弱者食用。

甲鱼是凉性。甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

元鱼属热性。元鱼又称甲鱼，鳖，它是补品，具有滋阴壮阳之功效，所以属于热性。甲鱼是日常生活中常见的一种高营养食物，是高蛋白低脂肪的滋补珍品。特别适用于冬季进补的食物，对人体有非常多的好处。

甲鱼与芥末：芥末气味辛热，能温中利气，白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食，冷热相反，于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

虽然甲鱼非常补身体，但是甲鱼其实也是寒性食物，一般生病的人食用甲鱼可以活血化瘀，增强人体血液循环，但是正常人吃多了甲鱼容易上火。因此甲鱼富有寒性，肠胃不好的人不要轻易食用。

甲鱼是清火还是上火

甲鱼清火。甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

甲鱼可以滋阴降火，通过甲鱼肉口服增强人体的免疫力和抗病能力，同时可以调节人体的内分泌，包括补益气血效果都是不错的。

吃甲鱼可能会导致上火。甲鱼属于高热量的食物，含有很高的蛋白质含量。经过烹饪后，甲鱼的热量会更高，对于易上火体质的人来说，过量食用甲鱼有可能会导致上火。

因为甲鱼具有改善阴虚血热、阴虚火旺等功效，尤其是一些身体比较虚弱，气血不足的人们，在夏季的时候吃甲鱼更容易滋阴降火。身体上火不是小事，一方面影响我们的食欲、导致吃不下饭，工作没有状态，心情受影响。

甲鱼中医理论中是滋阴补阳，是上火的东西.西医上含有较多胆固醇，多吃无益另一种说法是甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。

甲鱼属于凉性不会上火。鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。

甲鱼是凉性还是热性?

1、甲鱼是凉性。甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

2、甲鱼是寒性的。有滋阴清热，补虚养肾，补血补肝的功效，适宜身体虚弱者食用。但是，正因为甲鱼寒性，肝病患者忌食；患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用；失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。

3、甲鱼寒性。不能一起吃的食物：甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

4、马齿苋马齿苋药性寒凉而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。热性作料热性作料如小茴香、八角、花椒等，容易造成肠道干燥、便秘，增加胎动不安、早产的风险。

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